四姑娘山景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇,距四川省会成都180公里,是距中心城市最近的雪山型景区。景区面积591平方公里,由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟四部分组成。
其中,四姑娘山是四座从北到南一字排开的山峰,其主峰海拔6250米,有“蜀山皇后”之美誉。三条峡谷沟集观光、休闲、科考、登山、户外特种旅游为一体,能满足游客的不同需求,是理想的复合型景区,被海内外游客敬奉为“东方圣山,户外天堂”。
四姑娘山区属高海拔地区,住宿地四姑娘山镇海拨约3200 米,一般人均有不同程度的高山反应,所以不宜剧烈运动,宜少饮酒,多食蔬菜、水果,以防发生高山反应。最好能备常用药品及抗高山反应药物。
有3种旅游方法,其一是观光游,主要就是游览双桥沟和长坪沟,其二是户外穿越,从长坪沟穿越到毕棚沟,大概100多公里,需要2-3天时间,其三是登山探险,从海子沟进入,登顶大峰或二峰,需要有向导带领以及具备一定的户外经验。
四姑娘山离成都大约230公里,常规游览可安排3天时间,交通方式建议自驾或参加成都出发的旅行团,第一天抵达后游览双桥沟,第二天全天游览长坪沟,第三天适时返回,如有时间还可以去熊猫王国看看。
可以带冲锋衣,因为在山里面。夜晚和清晨都比较冷的。
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